Jeg har ikke skrevet på min blog i rigtig lang tid. Det var vist noget med en ikke så rar oplevelse af, hvor dumt andre kan skrive på en andens blog. Men pyt nu med det. Nu har jeg fået mod på det igen.

Jeg har heldigvis ikke måttet ligge løb på hylden i vinter. Og nej, det er ikke fordi det har været mildt vejr, men fordi Flemming og jeg har købt et løbebånd. Det er bare så godt.

Både han og jeg har fået løbet adskillige km siden vi købte det. Vi har begge et ret stillesiddende arbjde, og det passer hverken Flemming eller mig. Så er jeg også ved at være i den alder, at jeg kan mærke, hvis jeg er for inaktiv.

Jeg har løbet tre gange om ugen og sidste gang jeg løb, blev det til en halv times løb a ca 10 km i timen. Det synes jeg nu er helt fint.

Aerobic er det også blevet til igen – mest træning af overkroppen.

Jeg har abonneret på “I Form” og på et tidspunkt købt en bog om løb. Der er nogle fine tips til beklædning, sko, træningsskemaer mv. Flemming er ikke så stuktureret som jeg er – ikke så nørdet, så han løber bare. Jeg kan også godt lide at læse om det.
På I Forms hjemmeside, kan man udregne sin egen løberute – ud fra der hvor man befinder sig geografisk. Det synes jeg er ret cool.